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Être l'acteur de sa vie
Ne passons pas notre vie à attendre le bonheur. Car il se pointe rarement à un coin de rue, en disant ; "Hey coucou ! C'est moi que tu...

Cyrielle Lylidee
1 févr. 20241 min de lecture
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Maha Utthita Dhanarusana
La posture de l'arc en élévation. Cap sur l'objectif, le coeur ouvert, même dans une situation inconfortable, trouver la force en soi,...

Cyrielle Lylidee
11 déc. 20231 min de lecture
11 vues
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La paix en nous et autour de nous
La possibilité de la paix dans le monde démarre par la paix en nous-même. Prenons soin de nous, de notre corps, de notre âme, accordons...

Cyrielle Lylidee
11 déc. 20231 min de lecture
16 vues
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Percevoir la beauté de ce monde
On voit le monde avec notre propre regard. Plus on cultive une vie colorée de sens, avec compassion et non jugement, plus on est attentif...

Cyrielle Lylidee
11 déc. 20231 min de lecture
18 vues
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Le rire : ce pouvoir magique !
Le rire est un outil extraordinaire en tous points. Ce n'est plus à prouver, le rire c'est la santé ! Il apaise l'anxiété, libère des...

Cyrielle Lylidee
17 nov. 20231 min de lecture
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Mon rêve d'enfant... Ma propre salle de bien-être.
Enfant, je m'imaginais gérer un espace avec diverses activités : chant, danse, théâtre, dessin, lecture... J'ai compris très vite que...

Cyrielle Lylidee
16 oct. 20232 min de lecture
25 vues
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