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Pour une vie colorée de sens

1

YOGA

Pratiquez le yoga en passant par les postures et sa philosophie. Développez un état d'être plus tranquille dans un corps plus fort et mobile.

2

FITNESS

Boostez les capacités de votre corps en développant la force et la mobilité, et en travaillant le système cardio-vasculaire par le biais de disciplines funs et rythmées.

3

ART & EXPRESSION

Exprimez vous à travers différentes activités favorisant la créativité, l'audace et l'ouverture d'esprit. Participez à une séance d'arts plastiques, de café-philo, ou de troc de savoirs, et goûtez au pouvoir des échanges.

Une séance découverte offerte !
Réservation obligatoire - En ligne ou au 0626066112

(Offre valable uniquement pour les nouveaux clients)

Evénements à venir

  • ATELIER REFLEXO-PLANTAIRE
    ATELIER REFLEXO-PLANTAIRE
    sam. 29 mars
    La Canopée
    Lors de cet atelier, Cathy, réflexologue, va vous offrir son expertise en vous apprenant des points de pression pour réduire votre stress, améliorer votre sommeil et soulager vos tensions dorsales. Retrouvez un état de bien-être.
  • STAGE AQUARELLE BOTANIQUE
    STAGE AQUARELLE BOTANIQUE
    sam. 05 avr.
    La Canopée
    Lors de ce stage, venez expérimenter diverses techniques avec la peinture aquarelle autour d'un thème spécifique. Grâce à Céline, coach artistique, venez vous perfectionner dans votre pratique artistique en réalisant des illustrations botaniques : fleurs, plantes vertes, feuillages, champignons...
  • MATINEE BAIN DE GONGS & REPAS DETOX
    MATINEE BAIN DE GONGS & REPAS DETOX
    dim. 27 avr.
    La Canopée
    Plongez dans une expérience sensorielle inédite, grâce à Liliane, gérante de la Comédie des Gâteaux, et Éric, compositeur d'ambiance vibratoire. Durant cette matinée, vivez un instant magique grâce au pouvoir du son et de l’alimentation consciente.

Planning des cours


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Bienvenue

Je suis Cyrielle.

Je suis la créatrice de l'espace de ressource "La Canopée" situé à Montauban. Je suis la gérante de ce lieu, et anime également les cours de yoga, fitness, ainsi que les les activités autour de l'expression. Je collabore avec de précieuses personnes qui font vibrer et vivre ce lieu en offrant à leur tour leur expertise : Christiane (professeure de Pilates), Sophie (Professeure de Yoga Thérapie), Céline (coach artistique), ainsi que tout le staff en coulisse et les intervenants extérieurs.

L'espace de la Canopée a été créé en premier lieu pour pouvoir offrir un espace sécure où chacun est libre de s'exprimer et d'oser être soi.

Grâce à un large panel d'activités proposés, retrouvons ensemble une respiration plus calme, un corps plus fort, et une liberté d'être.


Yoga, fitness, activités artistiques, temps de parole et d'échanges... Sous forme de cours ou de stages, vous trouverez forcément quelque chose qui vous plait et vous fait du bien !

Contact : Cyrielle Court

cyrielle@lylidee.com / 0626066112

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Cyrielle Court Lylidee Coach Yoga Fitness Art Spiritualité

Nos collaborateurs

La Canopée c'est aussi toute une équipe avec des activités complémentaires au planning hebdomadaire.

Pour plus d'informations, vous pouvez prendre contact directement avec les enseignants.

Horaires d'accueil
L J V : 11h30-12h30
Logo LYLIDEE DANS LA CANOPEE Espace de ressource yoga fitness art à Montauban

Contact :

Gérante : Mme Court Cyrielle

cyrielle@lylidee.com

06 26 06 61 12

SARL LYLIDEE - DANS LA CANOPEE

Siret 98223523600014 - APE 8551Z

12 rue de la Comédie 82000 Montauban

Espace de ressource

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