Samskara

🤖 Le pilotage automatique

Tu vois cette sensation d'agir sans vraiment y penser ?

➿️ Répéter les mêmes gestes, emprunter les mêmes chemins, réagir comme on l'a toujours fait...

Un espace connu, confortable. Des réflexes, des automatismes, des conditionnements... que nous ne remarquons parfois même plus.

🔙 Alors que certaines habitudes ont le pouvoir de nous élever, d'autres nous enferment dans des boucles et réactions mecaniques nous éloignant indéniablement de notre présence à l'instant.

😶‍🌫️ Combien de fois agissons nous sans prêter attention ? A force de routine et de réflexe, on en oublie de se demander :

"Est-ce vraiment de cela dont j'ai besoin aujourd'hui ?"

🌱 Et si nous abordions notre quotidien comme une première fois ? 👁 Avec l'innocence d'un regard neuf, avec une qualité de présence qui transforme un geste simple en un acte de conscience.

🧘‍♀️ En yoga, on parle de SAMSKARA.

Ce sont ces traces invisibles laissées dans notre esprit par nos pensées, nos actions, et expériences passées.

🔍 Observer nos samskaras, c'est donner l'opportunité de déprogrammer ce qui ne nous sert plus. C'est cultiver une attention délicate, une véritable présence.

🕊 Le chemin du yoga nous invite à observer, à ralentir, à prêter attention, pour faire de la place et permettre un nouvel élan, plus juste et plus libre.

Namaste mes ptits yoginis. Prenez soin de vous. Pour de VRAI ! 😉🫶♥️

Cyrielle

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